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Chia gebrochen 250g

Art.Nr.:
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Chia - die Powersaat - bietet Ihnen einen hohen Gehalt an Ballaststoffen und ist zusätzlich eine gute Quelle für Eiweiß.
Dies ist jedoch nur ein Auszug dessen, was diese Saat  zu bieten hat.


Da Chiasamen ein hohes Quellvermögen besitzen, empfehlen wir beim Verzehr ausreichend zu trinken. 
Die tägliche Aufnahme sollte 15g nicht überschreiten.
 
durchschnittliche Nährwerte pro 100g
Energie 1876 kJ / 450 kcal
Fett
davon ges. Fettsäuren
31,0 g
3,3 g
Kohlenhydrate
davon Zucker
8,0 g
2,0 g
Ballaststoffe  34,0 g
Eiweiß 16,0 g
Salz 0,040 g

Chia kann vielseitig verwendet werden: 
  • in süßen und herzhaften Speisen
  • im Müsli, Joghurt oder Smoothie
  • in Kuchen, Brot oder Brötchen
  • zum Binden von Soßen 
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